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遠離腦中風,自我監控揪出危險因子
遠離腦中風,自我監控揪出危險因子
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遠離
腦中風
自我監控揪出危險因子
8大危險因子符合其中3項屬高危險群
依據衛生福利部111年國人十大死因統計顯示
腦血管疾病
(包含腦中風)位列第5位,且腦中風發生前通常無症狀
檢視是否有腦中風的八大危險因子
吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動及腦中風家族史等符合其中3項即屬於高危險族群應立即尋求專業醫師協助
「微笑、舉手、說你好」3招判斷是否腦中風
臉部:「
微笑
」的時候,臉部兩邊不對稱
手臂:「
舉手
」雙手伸直時,有一隻手會垂下來
說話:「
說你好
」沒辦法講得很清楚
若有發現任一情形,請儘快撥打「119」並記錄發生的時間,把握搶救黃金時間
除了確認是否有中風家族史,可依據自身情形採取適宜的預防策略,降低罹患腦中風的風險:不吸菸 避免肥胖 監測血壓、血糖、血脂等三高數據 定期健康檢查
如發生心跳不規律或不明原因胸悶、心悸,容易疲倦等心房顫動現象,應及早就醫檢查
以上資訊轉載自
國民健康署
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