金門縣金沙鎮衛生所金門縣金沙鎮衛生所

依癌症登記資料顯示，肝癌個案約有2成非B、C型肝炎，主要為脂肪肝引起

由於目前沒有直接治療脂肪肝的藥物

因此最好的方式就是養成良好的健康生活習慣，並透過均衡飲食與規律運動，來控制體重及腰圍，以逆轉脂肪肝

國民健康署呼籲民眾「認識自己的BMI、聰明吃、快樂動、天天量體重」並定期量測腰圍

此外，平時用餐，要有一定比例跟不同種類的蔬菜，並遵守三少一高（少油、少鹽、少糖及高纖）的原則，有效降低身體脂肪的堆積，向脂肪肝說掰掰

以上資訊轉載自國民健康署

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